exercice de la petite fille

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exercice de la petite fille

Message par Christèle Bergeret le Mar 26 Fév - 11:38

Je respire dans mon ventre et fais le vide. Je me connecte à la petite fille et fais le vide.
Du coup si je sens que c'est mon esprit qui s'empare des mes sens et émotions, je retourne dans mon ventre et fais le vide. Je prend tout mon temps. Épurer, aller à l’essentiel c'est ce qui m'est venu dans ma méditation pour me préparer.

1ère connexion
Quelque chose de vibrant, fouillis et rond tourne autour d'elle de haut en bas
Qui passe devant ses yeux et qui l’ébloui, la gène
Elle est gênée, agacée par cette chose trop prés de son visage
Grande personne derrière elle à sa gauche qui exerce, par sa présence une grande pression sur elle.
Elle tourne sur elle même, vers sa gauche la tête en avant
Elle est dans l'eau et fait des cercles autour d'elle avec ses mains dans l'eau
son regard est attiré vers le haut et sa fait mal au yeux car elle force le regard.
Plus rien ne me vient

2ème connexion
Pincement au cœur
Douleur forte, échauffement de la poitrine
Feu à la poitrine
Je la vois planter un couteau pour ouvrir un carton
Sensation de peur
Elle tire la langue et se disloque, coule, fond
Je dois reprendre souvent ma respiration qui se bloque dans le haut de ma poitrine
Bruissement de feuilles morte, je sens la terre sous mes pas
Je la suis mais elle est lointaine, inapprochable, je ne vois que son dos
Souffle rapide et court situé dans le haut de la poitrine, stresse
Tension dans le haut de la colonne, la nuque, sueur froide, peur située dans le haut de la poitrine
Je sens le froid, pas assez couverte
Je vois un couteau graver des lignes verticales dans du bois

3ème connexion
Je me sens mole, coulante, je fond
Point dans le plexus
Elle est pas si petite que ça
On l'a prend pour plus grande qu'elle n'est
Elle creuse autour d'elle avec une pointe comme dans du carton
Souffle coupé par la peur, panique.
Ma respiration se bloque souvent. apnée
Elle est en boule dans de l'eau. Elle est immergée
On la sort de l'eau par la peau du coup. Elle est inerte et dégouline
elle sourie que du coté gauche du visage

A bientôt Karine

Christèle Bergeret

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Re: exercice de la petite fille

Message par Admin le Mer 13 Mar - 22:22

Bonsoir Christèle, je ne pourrai malheureusement rien te valider de tes ressentis par rapport à ce que je connais de l'histoire de Simone Veil.
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