relaxation

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relaxation

Message par catherine le Ven 3 Mar - 11:08

Bonjour Karine,
Merci beaucoup pour cette formation que je trouve riche et intéressante.
J'ai fait les exercices de la leçon 6 hier soir mais j'ai eu plus de mal avec la relaxation que les autres fois. J'avais préféré celle dans laquelle tu parles de l'arbre. Est-ce parce que je manque d'ancrage? Est-ce bien que je fasse les exercices supplémentaires en reprenant la relaxation de l'arbre?
Merci de tes conseils et bonne journée.
Catherine

catherine

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Re: relaxation

Message par Sandrine le Sam 4 Mar - 21:12

bonjour
j'ai beaucoup aimé celui de l'arbre aussi.

Sandrine

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Re: relaxation

Message par Admin le Dim 5 Mar - 10:13

Bonjour Catherine,
Je te remercie pour tes mots et je suis heureuse que cette formation te plaise :-)
Concernant ton questionnement sur la relaxation, il est tout à fait normal que certaines relaxations te parlent plus que d'autres. C'est vrai que j'ai privilégié le déplacement de la conscience hors de votre corps pour vous entraîner à déplacer votre conscience à volonté. Tant que tu sens que tu es bien présente dans tes connexions, pour moi, il n'y a pas de souci d'ancrage. Mais tu peux sans souci, choisir celle de l'arbre si elle te parle plus. Je l'utiliserai davantage maintenant que vous allez être amené à vous connecter à des animaux.
Bonne journée à toi
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